假期的生活特点，恰恰是某些疾病风险上升的诱因。以咱们今天要聊的血栓为例，在全球的总死亡病例中，由血栓性疾病导致的要占到51%。血栓会带来瘫痪或猝死，但隐蔽性高。预防严重后果的发生，关键在意识。

通常，血栓以动脉血栓为常见，关注度也较高，但对静脉血栓的重视度则不够。为增加您的印象，咱们先来看几项研究结论吧。有美国学者曾对近7万名女护士的健康状况进行过长达18年的跟踪研究，这项研究发现，久坐女性与很少坐着的人相比，其肺栓塞的风险会增加2倍多。长时间久坐和久卧，容易引起下肢深静脉血栓，已经成为学界共识。由丹麦学者进行的1项研究，则对此现象有了有趣的发现。在对6万余名参试者的健康数据进行对比后，学者们发现，AB血型者出现血栓的危险比其他血型者高，这是因为，其血浆中有1个重要因子和静脉血栓风险密切相关。

静脉血栓也曾与公务舱综合征联系在一起，因为有研究发现，在飞行时间超过5小时的公务舱乘客中，血栓风险显著增加，这种现象在糖尿病患者、吸烟人士、孕妇、肿瘤患者、服用避孕药等人群中的表现更为明显。为什么会有这种现象呢？咱们从血栓的形成过程中去解读吧。血栓是在血管中形成的血块，在重力作用下，下肢血流回流要比上肢慢。如果长时间内保持固定姿势，则更易形成血栓。在飞行器上，特别是座位空间相对窄小的公务舱，尤其是靠窗的乘客，在整个的旅程中，可能都是将自己绑定在座位上的。靠过道的座位或是较宽大的头等舱，情况就会好一点。