大多数中老年人出现不同程度的关节痛，轻则只是酸痛，重则疼痛的难以入睡，以至于影响正常工作和生活。在很多人看来，关节痛是小问题，自行贴膏药、服用止痛药就好了。

然而，关节痛背后隐藏着巨大问题，一直拖着不治疗，可能会让病情越来越严重，造成关节疼痛、肿胀以及僵硬，以至于关节活动受到限制，甚至会造成关节破坏，根本无法逆转。

导致关节疼痛的原因比较复杂，有可能是痛风或类风湿性关节炎，也有可能是滑膜炎等，因此需进一步去医院做相关检查来明确诊断。

关节痛需做哪些检查？

1、影像学检查

常见的影像学检查有B超、核磁共振以及X线等。关节疼痛患者去医院做检查时，医生先通过触诊的方式检查，然后要求进一步做X线检查。如果是早期骨关节炎，X线检查意义不大；骨关节炎发展到中期后，X线片可发现骨头跟骨头间缝隙变小，从侧面说明软骨被摩擦消耗；通过X线片检查，能了解骨头间有没有骨刺，有没有出现脱位或畸形的情况，有没有发生囊性改变。

通过核磁共振检查，能了解关节软骨、韧带以及半月板是否受到损伤，也能观察有没有出现关节积液，是否出现骨髓水肿，软骨下骨是否发生囊性病变等。

2、实验室检查

通常，骨关节炎患者做血常规和尿常规检查，检查结果正常，只不过血沉稍微升高。正常情况下，血沉值是15；如果是单纯性的关节炎，那么血沉值小于30；只要血沉值大于30，就可以直接排除骨关节炎。

3、关节镜检查

关节镜属于一种微创检查项目。具体的操作是，关节部位打两个小孔，再把关节镜插进去，用于观察和评估以及诊断，了解关节软骨损伤或滑膜皱襞情况，有没有出现半月板损伤或游离体以及滑膜炎等。同时，关节镜也能直接做手术来治疗相关疾病。

如何防治骨关节炎？

1、控制体重

肥胖或超重者膝关节承受的压力较大，患骨关节炎的风险较高，因此应积极减肥，能有效防止骨关节炎，减轻骨关节炎相关症状，推迟病情发展。

2、适度运动

选择缓和的运动能缓解关节炎所引起的疼痛，特别是膝关节炎或髋关节炎。因为适度运动能刺激关节液流动，同时也能增强肌肉力量，帮助稳定关节。不过，应选择不会增加骨关节负荷的运动，例如游泳、散步和跳广场舞等。

温馨提示

总而言之，当出现关节疼痛时不能强忍着，还需及早去医院做相关检查，看看到底是哪种疾病。关节疼痛时不能滥用药物，尤其是止痛药，不然会掩盖病情而错过最佳的治疗时机。

另外，日常生活中应好好呵护关节，不能长期保持同一个姿势；少穿高跟鞋，鞋跟高度不能超过5厘米。此外，合理安排饮食，适当的补充优质蛋白质和钙以及维生素等。