那么，拔罐就是通过气压，将身体当中的湿气给吸出来，罐子在经过火烧之后，再接触到皮肤以后，就会自然的形成气压，刺激到穴位之后，体内的湿气就会慢慢地被排泄出来，等到拔出罐子的时候，也就会形成水泡。

拔罐养生的穴位选配：

预防高血压：曲池、风池、风府。

预防糖尿病：肾俞、关元、阳池、脾俞、胰俞。

益气固精补肾：气海、关元、三阴交。

强身健体防病：肺俞、风门、大椎。

单纯拔罐法的建议：

以上几组穴位，每次可以使用一次，最好交替使用，可以选择抽气罐或者火罐，每日一次，或者是隔日一次，要坚持使用。

阅读延伸：哪些人不宜拔火罐？

1、孕妇和女性月经。

2、高热惊厥痉挛不适合拔罐，对于癫痫患者，应在间歇期使用。

3、有出血倾向的患者慎用，不宜穿刺拔罐，以免大出血。

4、有严重导致肺气肿的病人，背部及胸部进行不宜负压吸拔，心力衰竭或体质虚弱者，不官用拔罐治疗。

5、皮肤过敏或皮肤受损的人。

6、吃饱了的人，血液流向肝脏进行新陈代谢工作，此时拔罐、气血被迫被引导到拔罐部位，导致心脏不得不跳动数次以加快血液供应，容易出现头晕、恶心等不适。

当然，皮肤有溃疡、破裂处，不宜拔罐，脓肿部位呈未成熟红色，肿胀、发热、疼痛，不宜在病变处拔罐，拔火罐禁用于面部疖肿，避免严重后果，局部原因不明肿块，也不能随意拔罐。