生老病死乃是自然规律，也是每个人一生当中必将经历的过程，没有任何人可以逃避。虽说长寿是每个人一直以来追求的目标，古代有秦始皇，炼制长生不老丹药，现如今，也有养生保健长寿之秘方，可是，长生仍然只是“妄想”。

尤其实现如今生活节奏，快工作生活压力越来越大，对于男性朋友来说，作为家中的顶梁柱，承担的责任，面对的压力，更加大一些。细心的朋友会发现，男性的衰老速度要比女性更快一些。

要想延缓自己衰老，首先要搞清楚身体各个器官的衰老速度，正所谓是知己知彼才能百战不殆。

当身体衰老真正来临时，身体会出现一些异常变化，比如面部皱纹，色斑，松弛无力，身形臃肿，体力下降，精力不旺盛等等。

01男性“器官衰老”顺序表或已公开？不妨对照自查，看看你进行到哪一步了

1.大脑

男性的大脑活动以及神经元和神经的睡眠机制与女性不同，男性大脑25岁左右，其神经元和额叶正在逐渐老化或发育。男性组织器官，根据大脑活动和信号能力，实现有氧运转，以维持大脑的氧化基础，防止物理根源。

临床资料显示，男性患者长期承受很大的脑压力，或45~65老年痴呆症患者高于女性患者。根据自己的大脑活动，记忆临床表格，就能保持大脑运转，避免大脑极度老化。

2.骨骼