1、其他形式摄入的胆固醇

低密度脂蛋白不仅仅是因为吃肉太多造成的，生活中的很多小细节也会导致胆固醇摄入过多，比如经常吃甜品奶茶、高油食物、油炸食物(油条、炸鸡)会升高低密度脂蛋白。

它们不仅有高热量进入体内，还会升高血脂，增加患病风险，影响血管健康，不管什么食物，只要是高热量的，一定要少碰。

2、精神压力太大

现在的年轻人需要面对来自社会和家庭工作的多重压力，长期处于高压状态，负面情绪肯定会影响身体各器官的运作，损害内分泌，导致激素失衡，久而久之，前列腺激素的爆发刺激低密度脂蛋白升高，这种情况会使血管变脆，弹性变小，发展成动脉粥样硬化。

3、遗传