“我今年38岁，父亲有30多年的高血压，我担心有家族遗传性，特意去药店买了血压仪，前几天测了血压高达100/150mmHg，赶紧找医生确诊是不是高血压的，但医生却说没有什么大事，无需担心，这到底是怎么一回事？“

相信不少人对高血压症状有着同样的困惑，以为测到一次血压偏高就是患上了高血压，然而在临床医学上的诊断并非如此，

一次血压高了就是高血压吗？

测量一次血压高，并不意味着就是高血压了。

高血压是指病人自身血压高压大于140，低压大于90，血压值一直居高不下才称之为高血压，并不是只要你的血压高就是高血压了。

血压升高的原因有很多，情绪过于激动，睡眠不好，运动过后生气都有可能会间接导致血压骤然升高，不需要药物降压，可能休息一会儿血压就会恢复正常。

而高血压患者必须按时按点服用降压药物进行治疗，不能漏服，漏服的患者可能血压升高，头晕头痛各种症状，严重者还可能会引发脑出血，一个是器质性高血压，一个是外因型高血压，两者的定义和治疗各个方面都不相同。

什么时间量血压最准？医生忠告：有2个最佳时间，很多人白测了！

早上刚刚醒来并尚未起床的情况下，测量血压最准确。在二十四小时内每个时间段和每个时间段的血压是不一样的。

1、早上尚未起床：这个时间没有受到运动、情绪、饮食等的影响，因此血压测量值最接近身体基础状态的血压。一般测量以后，可以这个时间段的血压为准。

2、上午6-10点，下午4-8点：这是一天中的两个血压高峰时间段。当上午六点起床以后，血压开始慢慢升高，到十点左右的时候达到高峰。对于健康人来说，此时测量血压也不会超过正常范围。

初诊高血压的患者，常常需要做动态血压监测，目的是观察24小时血压波动情况，确诊高血压。由于动态血压监测具有一定局限性，而且会影响夜间睡眠，为了方便起见，可以采用家庭自测血压的方法。