通过上面的分析我们了解到，无论是不良的生活习惯还是病理情况，都会严重影响我们的耳部健康情况。

而生活中一部分人对耳朵瘙痒难以抵抗，掏耳朵就成为了他们缓解瘙痒的一种方式。越痒越掏，越掏越痒，形成一个死循环。

事实上，在掏耳朵的过程中，往往会伴随着损伤和风险。

二、忍不住用手掏耳朵？警惕对耳朵造成损伤

生活中有人甚至是会对掏耳朵产生心理依赖，有事没事就坐下来掏。

当我们选择用棉签来清理耳屎时，殊不知，这个行为就会在无形中损伤到耳朵。

耳屎，临床上也称为耵聍。当外耳道内耵聍腺分泌旺盛，就会积存大量的耳屎。耳屎过量会刺激神经系统产生瘙痒的感觉，还有可能会影响到我们的听力。但是，我们要知道，耳屎是临床医学中的正常分泌物，并不需要特殊的处理。并且，正常分泌量的耳屎还可以吸附外耳道内的灰尘和细菌，保护耳朵。

棉签相较于挖耳勺比较粗，在清理过程中很有可能会将耳屎推进耳朵里面。这样不仅会造成耳朵堵塞，产生耳痛、耳鸣的症状，还会损伤自己的听力系统，使听力下降。

并且耳朵里面的皮肤非常薄弱，在掏耳的过程中极易损伤耳内皮肤，避出现皮肤疾病。因此，我们不提倡自行清理耳屎。另外，如果你掏耳朵的时候感觉到了异常的疼痛感，就要考虑自己是否触碰到了耳朵内膜里面的鼓膜。

鼓膜受伤，很难恢复到原来的状态。并且，如果其受损严重，会间接影响到我们的听力。值得注意的是，习惯性掏耳会经常刺激外耳道的皮肤，长期以往，就会有患上耳道乳头状瘤的风险。