导语：对于女性来说，月经让她们的一生像过山车一样。一般情况下，女性在十二岁开始月经就来潮了，在20-40岁之间孕育新的生命。

然后，更年期到了，最后就绝经了。绝经，简单来说其实是女性最后一次来月经，从此以后，女性就没有月经了。

01了解，女性绝经的最佳年龄是多少？

女性的绝经年龄大概在45岁~55岁之间，在这个年龄段绝经，对身体是没有任何损伤的。

相关数据表明，我国女性平均绝经年龄是49.5岁。因此，女性最佳的绝经年龄不是45，也不是55，在49.5岁绝经更健康。

绝经是一种自然的现象，对于女性来说，如果在最佳绝经期绝经的话，说明子宫和卵巢保养的都是不错的。

有的女性40岁或者是40岁之前就会出现绝经现象，这多半是精神压力过大、身体疲惫、营养不良健康状况等因素导致的卵巢功能早衰。所以40岁之前绝经属于提前绝经，需要适当进行调理。

还有女性在55岁之后仍然月经不断，多半是因为某些疾病导致雌激素过高，所以绝经较晚也要及时去医院做检查。因为这可能与子宫以及乳腺和卵巢病变有关系，最好咨询专业的医生。