洗牙对牙齿没有害。洗牙去除的是牙结石，长期的牙结石刺激下会引起牙龈退缩、牙槽骨高度降低，久而久之易出现牙龈红肿、牙齿松动、牙周溢脓。只有去除牙结石才会保证牙周健康。

洗牙所使用的超声波技术，可以去除牙面细小的牙石碎屑、残留的菌斑、色素，使牙面光洁，大大减少菌斑聚集的速度和程度，也是洗牙的常规步骤。因此，每半年到一年一次的洗牙，极大的有利于牙齿、牙周的健康。

03洗牙的好处有哪些？

1.延长牙齿寿命

只有做好牙齿清洁，才能有效地预防口腔疾病的发生，而单单每天刷牙，且无法全面清洁的话，已经不能有效预防了。洗牙可以帮你全面清洁牙齿污垢，使其保有更好的咀嚼功能，最终延长牙齿的寿命。

2.预防牙周病

我们的牙齿表面存在许多细菌，会形成牙菌斑。牙菌斑在形成之初是可以通过刷牙清除的，但如果没有清除干净，牙菌斑就会和唾液中的钙质结合，逐渐矿化形成牙结石。牙菌斑和牙石是牙周病的“罪魁祸首”，一定要定期清除，才能保证牙齿健康。

3.清洗口气