3、柚子

很多爱美女性喜欢吃柚子，并且柚子成为日常生活中常吃的一种水果，适当吃柚子能够达到减肥瘦身的目的，尤其晚上吃上一点柚子或者用柚子泡水是一种不错的选择柚子，含有丰富的维生素C和营养元素，对于很多女性而言能够达到瘦身目的。

如果想要有效预防痔疮和便秘，我们可以适当的喝一些蜂蜜柚子水能够有效的保护肠胃蠕动，预防老年疾病和骨质疏松产生。同样柚子中含有大量活性成分，能够增强细胞达到防癌抗癌的功效。

4、芦笋

适当的是芦笋也是能够有效地遏制癌细胞产生，因为芦笋中含有锌元素和一些微量元素进入体内可以遏制癌细胞分裂，也有着极好的消炎杀菌功效，能够防止癌细胞正常发育。

5、洋葱

一提到洋葱大家都知道它是有着很好的消炎杀菌作用。适当的吃洋葱，能够补充身体所需的营养成分，能够抑制细菌和病毒在体内生长。为了能够达到防癌抗癌的辅助效果。我们可以多吃一些洋葱进行滋补。

为什么说癌症病人是吓死的？