去湿气最好最快的方法？

“湿气”这个词语属于中医概念，所以要想快速去除湿气，还是多从中医层面来研究祛湿方法，接下来小编就来介绍中医祛湿方法。

1、薏仁

薏仁是一种中药，这个药物主要具有健脾功能，通过调理脾，从而达到祛湿的目的。因为体内湿气重的人，脾会比较虚。

薏仁也可以治疗某些皮肤问题，因为很多皮肤问题都是由于湿气重所引起的。

2、白术

白术也是一种中药，白术炮制方法有很多，有熬制的，有炒的。这个药比较苦一些，性质温和，主要用于改善脾胃，尤其是食欲不振，平时身体没力气等症状。

3、茯苓

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