如果在流鼻涕的时候伴随着鼻子出血，或者是鼻涕中带有血丝，不妨考虑一下，是鼻腔内出血引致的，或者是因鼻窦炎出现在鼻腔，内长期的堆积形成了陈旧性的出血，这时候血液会由红色变为黑色，随着鼻涕一起流出。

04怎样缓解流鼻涕呢？

热毛巾敷鼻子

热毛巾敷鼻子有利于打开鼻腔，刺激鼻腔内的黏膜，让鼻涕容易水化流出来，每次坚持10分钟，一天2~3次，就可以缓解鼻涕多的现象。

喝红糖姜水

红糖姜水的主要效果是治疗感冒，同时也可以让你鼻腔打开，瞬间感觉到呼吸顺畅，不再鼻塞，这时候就更容易把鼻涕排出体外，减轻体内病毒细菌的存在。

吸热气

当流鼻涕不止的时候可以用一个杯子口较小的杯子接满热水，然后用鼻子不断的吸冒出来的热气，直至把杯子里的热水吸到变温变凉即可，冒出来的热气可以消灭鼻腔中的细菌，缓解我们流鼻涕的现象。

按摩

当在出现流鼻涕的情况时，我们可以把手心搓热后再搓后腰的部位，直到搓的后腰部位有微微的热感为止，然后用我们的大拇指摩擦鼻子的两侧，同样也是摩擦到发热为止，一天可重复多次，缓解流鼻涕的效果是很不错的。