导语：近年来，患结节的人数逐年增多，结节是身体某一个器官出现异常变化，例如甲状腺结节，结节的出现代表着身体器官功能受到了影响，虽然有些结节不会使人出现生命危险，但是若不能及时检查治疗，结节长时间存在、体积增大，可能会影响身体健康。

大部分的结节都属于良性的，诱发原因是生活中不良的饮食习惯于生活习惯，那么应该如何才可以预防结节、控制结节的生长呢？建议大家在平时少吃诱发结节的发物。

为什么现在结节现象越来越频繁？

遗传。身体出现结节，很可能是遗传所导致的，尤其是遗传过程出现缺陷时，更是会影响到水解酶，不可以正常的释放，使得结节形成。

坏脾气。在中医上认为“生气乃百病之源”，而“肝主疏泄”、“肝喜舒畅而恶抑郁”，常常生气、发火、焦虑等不良情绪容易导致肝郁气滞。

根据统计发现，甲状腺结节女性人群发病率为20-70%，女性与男性的比例为3:1。主要是女性平时爱生气，特别是生闷气。

缺乏碘元素：若身体缺少碘元素的话，很可能也会导致身体缺少碘元素，可能会出现结节或是肿大的情况。

体内有“结节”的人，5种“发物”需少碰，医生：忍住不吃就是赢