牙齿对人体的功劳不可小看，不仅是为了粉碎食物，还能帮助肠胃消化，咀嚼食物时，嘴巴里面分泌的黏液，可以更好地保护肠胃黏膜，除此之外，还能影响人的颜值，若是拥有一排整齐白皙的牙齿，笑起来会更迷人，若是满嘴大黄牙，估计笑起来会很吓人吧。

有的时候对着镜子剔牙，会发现牙缝中有很多白色的物质，好奇心强的人还会凑上去闻一闻，不闻不知道，一闻吓一跳，味道非常“刺鼻”，为什么牙缝中的东西很臭呢？一起来看看医生怎么说。

剔牙时，掏出来的白色物质是什么呢？

人的牙齿可以帮助属于咀嚼，使肠胃更好的吸收消化，所以很多人认为这种白色的物质是残存在牙缝里面的食物残渣，其实并不是，在医学上，它属于“牙结石”，是因为人的表层牙齿上面的细菌过多，时间长了发生了氧化和钙化，从而粘在人的牙齿表面和牙缝里。如果不及时的清理掉，可能会诱发口腔疾病、牙龈萎缩等。

为什么剔出来的东西，味道特别臭呢？

并不是每个人剔除来的都特别臭，所以说如果你有这种现象，应该是你本身就有口臭，口腔里面的异味大，那么吃进去的食物也会沾染上口臭味，细小的食物长期的呆在牙齿缝里，容易滋生很多细菌，所以掏出来的东西，味道难闻，可以用手将嘴巴捂住，用力哈一口气，是否也能闻到这个刺鼻的味道？如果也有，就要注重口腔清洁。

和个人的饮食习惯也有关，喜欢吃肉的人，应该都会出现过塞牙的现象，若是不及时的清理掉，这些肉在牙缝里就容易发生氧化，从而滋生大量的细菌，使牙齿上的有害物质变多，从而诱发牙结石。

经常用手去抠肯定不美观，那么如何清理牙齿上的白色物质呢？

最直接的就是洗牙，通过超声波震动，可以将牙上面的物质清洗掉，但是要注意洗牙一个星期之内，不要吃深色的食物。

不要频繁地用牙签掏牙，会使牙缝变大，从而给了细菌有机可乘的机会，现在市面上有专门清理牙缝污垢的牙线，用它清洁效果会更好些。

重视刷牙，早晚刷一遍，刷牙时间不低于三分钟，很多人急急忙忙的刷牙，几十秒的时间搞定，自然也起不到清理污垢的作用，别忘了舌苔也要刷，容易滋生细菌，会加重口臭。

养成吃完食物漱口的习惯，很多人不重视漱口，吃完饭后，牙缝里面会有很多的食物残渣，不及时的清理掉，再加上人的嘴巴温度过高，容易腐化，吃完饭后及时用清水漱嘴，将里面的残渣吐掉。

生活中，很多人因为疏忽了牙齿清洁，结果导致牙疼、牙黄，长时间的疏忽，还可能出现口腔疾病，造成牙齿松动、脱落等，而人成年之后，无法二次长牙，无论是为了身体健康，还是颜值，都应该好好的呵护牙齿健康，别等疾病来临了，再后悔就无法补救了。