黄芪是我们大家都比较了解的一种中药材，古籍当中把黄芪记载为“黄耆”，李时珍也曾在《本草纲目》当中对此进行了解释：“耆，长也，黄耆色黄，为补药之长，故名”。

黄芪属于补益类的药物，能够带来补气固表，利尿托毒，敛疮生肌等方面的效果。黄芪是一种药食同源的食材，既可以药用也能用来烹饪食材，它在养生圈非常受欢迎，很多注重保养的人通常会用它泡水喝，能起到很好的养生效果。

01关于黄芪，你了解多少？

【黄芪的黄金搭档】

1.黄芪+甘草

甘草入肺经，能润肺，提高脾胃运化功能，增强体质，对于阳气不足、体质差、频繁感冒、肾功能下降以及免疫力低的人来说，可以多喝黄芪甘草水。另外，中老年人经常喝也能提高阳气，增强免疫力。

2.黄芪+枸杞

无论是黄芪还是枸杞，都是目前很受大家关注和欢迎的养生保健类的食材，两者同时服用也能够达到益气固表、促进身体血液循环的效果，这样也就可以让自己的气虚症状和血管里面的垃圾毒素都得以排出体外，在降低血液的粘稠度和帮助预防血栓方面效果也很不错。

但是要注意，黄芪和枸杞都是温性的食材，所以，在吃的时候要注意量不能太多，否则就可能会因为放入的黄芪和枸杞太多而导致身体出现异常。

3.黄芪+白术