取出卫生棉条需要找寻相同的半蹲或全蹲姿势，然后将抓住卫生棉条尾部的线条，轻轻将卫生棉条拉出即可。

正确使用卫生棉条，你需要注意这些

▲在使用卫生棉条时，棉条在体内不能超过8小时，每隔4到6小时要更换一次，而且在夜间的时候，最好更换使用卫生巾。

▲即便来月经的时候有血块，同样也可以使用卫生棉条，但是如果女性每次来月经都要排出大量的血块，那说明是月经过多，需要就诊看病才能解决问题。

▲选购质量有保证的卫生棉条，无论是选购卫生巾还是卫生棉条，都需要选质量有保证的，选购的时候注意看品牌、生产日期等，以免使用了质量不过关的卫生棉条，染上妇科疾病。

▲棉条尺寸有很多种，如果是第一次使用，建议从较小的尺寸开始试起，可以选择月经量多时比较容易放置入，放进去的时候整个人要尽量放轻松，并且要确定尾部是靠外侧的，因为这样比较方便取出。

▲一般来说，刚开始使用会有一段适应期，有东西卡着的感觉在所难免，不过也有可能是放得不够深，可以在前端沾一些水性的润滑剂辅助。

▲注意双手的清洁，因为有许多细菌会经由手而沾染至棉条，然后到体内导致发炎的情况，第一次使用的人可选择搭配着量少型的护垫，以免经血在不熟悉的状况中渗出来，造成窘境。

结语：

由此可见，使用卫生棉条时一定要特别的注意，不能像上面女子那样，刚开始来月经就把卫生棉条塞进体内，取不出来无疑是很糟糕、很尴尬的事情。关于如何正确使用卫生棉条大家也都了解了，合理的使用，获得健康才是我们所追求的，希望你能多重视。