呵护乳腺,四黄需少吃,女性朋友需重视
2022-11-11 21:08 来源: 小肆说健康
对于女性来说,并不适合使用一些寒凉食物,例如螃蟹。摄入海产品过多会导致脾胃虚寒、气血凝结、经络不畅、减缓血流速度等问题。
螃蟹这种食物最好少碰远离餐桌,这样才有助于呵护乳房健康,保养乳腺,舒缓气血。
——黄豆芽
其实对于一些患有乳腺结节的女性朋友来说,真正要少吃的是一些黄豆芽,因为黄豆芽中含有较高的黄嘌呤物质,很容易就会刺激乳腺,导致乳腺病变的问题产生。
也会导致增加患上乳腺癌的风险,对女性影响非常大,所以在生活中,还是要注重少吃,减少摄入量,才有利于呵护乳房的健康。
——榴莲
榴莲因为味道比较重,很多人难以接受,但也有一部分人对它爱不释手,确实榴莲就有一定的滋补功效,对于身体健康有一定的好处,能够得到暖宫排毒的效果。
但是对于一些患有乳腺结节的女性来说,建议还是尽早远离为好,因为榴莲滋补性过强,很容易就会促使乳腺结节的问题加重。
再加上其中的热量相对较高,也会造成肥胖的情况,影响到乳腺的健康,女性还是赶紧远离为好。
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关于乳腺与饮食的话题你了解了吗?另外卫健委建议35-64岁妇女应至少每2-3年进行乳腺癌筛查,你有查吗?