百年健康大计，“抗衰”为本。

一说到抗衰，老朋友肯定熟悉“端粒”（telomere）。（相关阅读：8个变老的原因，6个高效抗衰方法，很多人都不知道……）

端粒，是指真核生物染色体末端的DNA重复序列，一般用来保持染色体的完整性和控制细胞分裂周期。

与之相对应，端粒酶是一种由RNA和蛋白质组成的核糖核蛋白复合体，属于反转录酶，与端粒的调控机理密切相关。

1961年，莱奥纳德·海弗里克（LeonardHayflick）发现，大部分哺乳动物的细胞分裂能力的极限，大概分裂50次，一次2-3年，人类最多只能活到150岁，称为“海弗里克极限”。

1973年，苏联生物学家AlexeyOlovnikov首次发现了端粒缩短的补偿机制，并提出了端粒衰老假说，还有端粒与癌症之间的联系。

上图↑：Dr.AlexeyOlovnikov