维生素E，女性相对比较熟悉，女性都会有护肤的习惯，在听说维生素E能保养皮肤、延缓衰老以后，就会坚持的去用，对于维生素E的说法，其实还是比较多的。有说法表示维生素E内服可防衰老，外用的话则是可以淡疤痕，对于此种说法，很多女性都表示相信，且一直都在坚持做。

维生素E，它的功效是有很多，很多人看到了其中的作用，就觉得一定是有效的，甚至有的人开始衍生出更多的作用，到底有没有作用，可能大多数人都是不了解的，下面我们就来好好聊一聊。

维生素E真能防衰老和淡疤痕吗？

上面说到过，维生素E的作用比较多，其中就会有抗氧化的作用，皮肤也是需要新陈代谢的，且暴露在表面的皮肤，容易受到紫外线的刺激，再加上有些人有很多不良习惯，都会给皮肤带来不良的影响，从而导致皮肤老化速度加快，还容易出现一些皮肤问题。

女性会特别注重皮肤的保养，如果出现衰老，或者出现斑点或疤痕，就会很伤心，担心因为各种问题，而影响到个人的形象，当然，有些皮肤问题，不及时的改善，还可能惹来更多麻烦，稍加注重也是好事。

女性听说维生素E有防衰老和淡疤痕的效果，就去尝试了，还真有人尝试成功，这就要归功于维生素E的抗氧化能力，可减少自由基伤害皮肤，维生素E可以与自由基完美的结合，这样就避免了自由基攻击皮肤，从而达到延缓衰老，减少皮肤问题的效果。

还有就是维生素E，还能帮助抑制酪氨酸酶的活性，这种酶的活性降低，也代表着黑色素减少，要知道黑色素增多，会给皮肤带来一些问题，比如色斑、疤痕较深，因此，皮肤上有疤痕或者色斑的人，可以使用维生素E来改善问题。