辣木树是一种“奇迹之树”，它的种子就是辣木籽，它含有很丰富的营养价值，搭配枸杞一起泡水喝，养肾养肝效果好。

辣木籽的维生素和蛋白质，钙铁等成分，含量都是很丰富的，帮助更好的温补肾脏，同时对肝脏也有很好的滋养的效果。

同时对降低血糖也是有独特的效果的，主要是因为辣木籽有种素质能够降低血液中的胆固醇的含量，从而有了很好的降血糖的效果。

4.枸杞+菊花

其实我们在日常生活中也可以将枸杞和菊花搭配在一起，两者也是天作之合，能够帮助起到养肝的效果。

本身菊花就具有养肝明目的功效，能够清除体内的毒素垃圾，还能够预防中暑上火等情况。

如果两者搭配在一起的话，还能够促进体内毒素代谢，减轻肝脏的负担，起到养肝护肝的功效，预防肝脏疾病，为身体健康加分助力。

5.枸杞＋红枣

这是一道对女性朋友特别好的茶配方，红枣本身就有补充气血滋阴补肾的功效，经常喝红枣的话，可以让你的面色看起来更加红润，整个人看起来都洋溢着一种年轻的光彩。

这时候在红枣水中加入一些枸杞，不仅会使以上这几种功效翻倍，而且还能够滋补你的内脏，让你由内而外的都感受到健康。

所以在平时喝水的时候随手加入几颗红枣和枸杞，坚持一段时间，你就会发现自己要比同龄人年轻很多。

6.枸杞＋决明子