引起小中风的原因有哪些？

首先，不注意保暖、长期受凉是有引发小中风可能的。比如有些人经常在寒冷的冬天衣着单薄，或者夏天长期呆在空调房中，且房间内的湿度相对较低，身体长时间受到冷气的侵袭会让体内血管收缩或者血管硬化，这样就容易阻碍血液正常流动，可能会造成心脑血管供血不足。

根据每个人体质不同针对受寒程度不同，所表现出来的症状也会不一样，有些人对此不受影响，而有些人可能就会出现头痛头晕、全身乏力、低热、恶心呕吐等症状，而这些都是小中风的症状表现。

其次，有“三高”问题的患者发生小中风的几率是很大的。要知道三高患者本身血液黏稠度就可能很高，大量的脂质堆积在血管内壁，堵塞血管影响其正常的收缩和血液的传输，患者平日生活中自带中风危险。

因此极有可能在外部环境的影响或自身内在情绪调控不慎时引发小中风，除此之外，小中风后并发成为大中风的可能性也更高，所以对三高患者更是要多注意观察和健康维护，及时发现问题，一定要注意降压、降脂、降糖。

另外，喜好重口味饮食的人容易引发小中风。有些人平时餐饮喜好重咸重辣，其中如果盐的摄入过多，对人体会产生一定的危害。高盐的食物进入人体内会导致钠离子含量上升，从而可能会引起水钠潴留，阻碍血液循环。

不仅给人们的肾脏带来严重的负担，还会激活人体的肾素-血管紧张素-醛固酮系统，从而引起不可逆转的血压高升，这些都是引发小中风甚至是脑卒中的高危风险因素。因此最好控制好饮食，尽量清淡饮食。