月经又被称为女性身体的晴雨表，女性从进入青春期开始，每个月都会来月经，如果在平时月经周期比较规律，没有任何不适疼痛感，通常说明女性的身体比较健康，。

但是在日常生活中绝大多数女性普遍存在痛经的问题，这也就暗示着身体或许存在某些方面的不足。

众所周知，女性在来月经期间身体是非常虚弱的，免疫力也比较差，此时需要格外重视调养，很多事情都不能做，很多东西也不能吃，只有调理好了身体，才能使身体更加健康，气血更加充足。

女性在经期不能洗头发？

如今人们的生活水平越来越高，洗浴条件也更加便利，很多人渐渐养成了每天都要洗头发的习惯，尤其是到了夏天，出汗出油增多，一天不洗头就觉得浑身难受。

特别是对于长头发的女性朋友，超过了三天可能还会出现异味，头皮屑增多的现象，这样就会影响一个女性的颜值，同时还会影响女性的心情，导致月经期间心情更加烦躁。

月经来潮时间一般要持续7天左右，如果让女性一周不洗头，相信很多人都无法接受，那么月经期间到底能不能洗头呢？下面不妨了解一下。

中医认为头部为六阳之首，子宫又是任脉的起始部位，经期机体的血液循环是比较差的，而洗头会使机体的血液大部分集中在头部，影响子宫周围的血液循环，易导致经血的排出不畅、排不干净、经量减少、痛经等症状。

不过现在随着现在生活水平不断地提高，不仅有了热水器也有了吹风机，建议女性朋友在洗完头之后立即擦干，并用吹风机吹干，可以防止寒湿之气进入体内。

妇科主任提醒：有5件事，真不能在经期做

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