断奶后胸下垂软皮皱巴巴能否自行恢复？这个问题可能需要根据胸部下垂的程度以及导致下垂的原因来判断。

一般来说，如果断奶后胸部下垂的程度不是很严重，那么可以通过一些正确的保健方法来恢复。比如，可以坚持每天锻炼胸部肌肉，增强胸部肌肉的强度，缓解胸部肌肉的松弛，从而达到改善胸部下垂的效果。此外，还可以进行一些按摩护理，以增强胸部血液循环，促进胸部肌肉的恢复，改善胸部下垂状况。

但是，如果断奶后胸部下垂的程度很严重，可能就需要进行手术治疗了。这种情况一般是由于乳房内部的组织受损严重，导致乳房失去弹性，从而导致胸部下垂。在这种情况下，只有通过手术治疗，才能够有效地改善胸部下垂的状况。

产后胸部下垂是一种不可逆的产后体型变化，许多妈妈都会面临这个问题。因此，妈妈们应该如何应对这种情况呢？

首先，妈妈们应该克服自卑情绪。产后胸部下垂是一种很正常的事情，它不会影响你的美丽，只是你的胸部的紧致度发生了变化而已。所以，妈妈们不要因为这种变化而自卑，要相信自己仍然可爱，自信满满！

其次，妈妈们应该坚持运动。多做一些有益的运动，可以有效增强肌肉紧实度，增强身体的抗力，促进血液循环，让胸部也能保持紧致。

最后，妈妈们应该注意保养。保养也是非常重要的，妈妈们可以使用一些保养品，如护胸精油，护胸霜等，它们可以帮助肌肤保持水分，增强皮肤的弹性，使胸部的紧致度变得更好。

建议这位妈妈不要单纯的为了身材走样给孩子断奶，要知道母乳喂养对婴儿和母亲都有好处，它不仅能提供营养，还能提供抗病毒和抗菌的特殊保护，促进婴儿的智力发育，母乳喂养能使婴儿更容易消化，因为母乳中的营养素比配方奶粉更容易被婴儿消化吸收，而且母乳中的脂肪也比配方奶粉更容易消化，可以使婴儿更容易消化，从而减少婴儿的腹泻和便秘症状。

还有能够帮助母亲排出体内的多余液体，促进母亲的新陈代谢，减少母亲的体重，从而有利于母亲的身体健康。因此，母乳喂养是母亲和婴儿之间最完美的营养来源，应该坚持母乳喂养。