●抬高患肢：患者躺卧和坐位时，应将患肢抬高，这样有利于血流回流，加快恢复的速度；

●佩戴护具：半月板受损时，膝关节的承重能力未恢复，稳定性也较差，为避免二次损伤，应给予患肢佩戴护具；

●口服抗炎药：可选择洛索洛芬钠、布洛芬、塞来昔布等抗炎药口服，坚持服用1-2周，能够抑制炎症增生，消除疼痛感，但应注意是否能够承受药物带来的副作用且保证在医务人员指导下服用；

●使用外用药物：可选择具有消炎抗肿、通经活络的外敷药物，如：酮洛芬凝胶、双氯芬酸乳膏等，能够快速镇定神经，促进恢复。不足的是这类外用药物需要涂抹多次，患者应保证坚持用药，以达到理想疗效。

手术治疗

如果半月板损伤为第三级，那么应及时进行半月板修复手术。这类手术采用膝关节镜下操作的方式，在半月板前角的内外侧开一个小切口，利用关节探测镜头深入关节内部，医生通过探测镜头来观察半月板损伤的严重程度进行手术。根据不同情况选择合适的手术方案，可选方案如下：

●半月板修剪术

该手术适用于半月板已经发生撕裂、对运动量要求小的患者，对半月板进行切除或者修剪多余撕裂组织，以达到解除半月板疼痛的目的。

●半月板缝合术

将质地差的半月板组织进行剔除，保留健康未受损的半月板组织，称为半月板缝合术，该手术可达到一次性切除且将半月板裂口重新缝合，达到让其愈合的目的。适用于对运动量、半月板健康体积有一定要求的患者。

在进行缝合手术后，患处需要通过自身修复能力去愈合，愈合阶段较缓慢，因为在术中是将半月板缝合固定于关节囊上，以纠正错位形态，因此患者在愈合阶段会感到膝关节内受到牵引的不适感，但是随着病情的好转，患者可逐步适应这种不适感，直至完全恢复。