3.环境因素

我们所生存的环境也会严重影响我们的身体健康，同样也可能会引发老年斑。随着我们生活上的发展，以及现代化工业的发展，城市空气污染严重，气候变化比较多。

甚至周围的水土饮食习惯也悄悄的发生了变化，这种情况下不少中年人脸上也会长斑。

4.年龄

人进入老年后，体内的新陈代谢功能及细胞代谢功能都会减退，同时血液循环也会相应的减慢，这样就易导致体内脂肪发生氧化，从而产生老年色素。

当这种色素不能排出体外时，则可沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

5.遗传因素

老年斑和遗传有一定关系，这是常见的染色体显性遗传病，若患者在年轻时有老年斑，大多跟遗传因素有关。

随着年龄增长自身皮肤免疫功能较弱，存在遗传因素就更容易导致老年斑。

延伸：4种食物常吃，有助于预防斑点的生长

1.冬瓜

可能有很多朋友不知道冬瓜也能起到祛斑的作用，在夏季，冬瓜常被用来清热、消暑，专家表示，冬瓜其实还是美容佳品。

经常食用冬瓜可以消除脸上的斑点，此外，还可以把冬瓜切片摩擦面部，这样做可以起到细腻皮肤的效果。

2.西红柿

西红柿当中含有丰富的维生素以及微量元素，对于补充人体的营养是非常有帮助的，而且对于女性皮肤也有很好的作用。

西红柿中含有抗氧化的能力强，能减少面部斑点的出现，另外西红柿还含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩、光滑，常吃西红柿还不易被晒伤。

3.豆腐

豆腐里面含有大量的氨基酸和维生素等营养物质，女性朋友平时适量吃一些豆腐，可以给肌肤补充氨基酸和维生素，帮助改善皮肤光泽。

特别是对于更年期的女性来说，适量吃一些豆腐，可以很好的帮助养容美颜，而且还有助帮助改善更年期症状。

4.白芷

白芷具有天然的皮肤滋养作用，睡前可以吃一些含有白芷的东西，比如白燕聚就是很常见的一种。

黑皮肤和长斑实际上是由黑色素引起的，而补充白燕聚，其中的透明质酸钠可以逐渐减少面部黑色素沉淀的积累，抑制黑色素活性，美白肌肤。

此外，其中还有燕窝肽、胶原蛋白肽能补充肌肤水分，迅速分解排出黑色素。让脸上的斑逐渐淡化，人也红润起来，气血足，心情好，身体能够达到一个良性的循环。