吃辅酶q10对心脏有好处。

辅酶q10具有活化和一定的抗氧化作用，大多数脏器当中都含有辅酶q10，心脏，肾脏以及肝脏都含有。当我们心脏发生疾病时，心脏本身合成的辅酶q10就会减少，心脏内部的辅酶q10含量下降，因此心脏的活化和抗氧化功能下降，可是我们需要额外补充辅酶q10。

1）营养心肌细胞：

辅酶q10参与细胞的能量制造和活化，因此辅酶q10能够提高心肌细胞活力，具有营养心肌细胞的作用，进而增强心脏的收缩舒张功能，适当补充辅酶q10对心脏具有一定好处。

辅酶q10进入人体后会先进入线粒体,而后能够发挥细胞能量转化的作用，促进心脏细胞将机体供应的养分和氧气转化为细胞能量，随后细胞发挥能量帮助心脏运作，有利于促进心脏功能。

心脏不好的人群，可在医生的指导下适量服用辅酶q10。上面提到的李先生具有慢性心力衰竭，心肌细胞能量缺乏，心脏功能下降，因此服用辅酶q10能够帮助心肌细胞将养分和氧气转化为能量，为心脏运作提供保障。

2）促进心肌细胞代谢：

辅酶q10能够促进细胞新陈代谢,加快已经老化的心肌细胞被机体代谢，同时促进机体形成新的心肌细胞，有效提高新老细胞更替的效率，保证运作的心肌细胞有较高的活力，帮助心脏高效运作。

心肌细胞新陈代谢的效率有利于促进心脏部位的血液循环，能够让更多的养分和氧气进入心脏，为心脏提供所需的能量。

上面提到的李先生出现了慢性心力衰竭，通过检查发现出现心肌损伤现象，已经损伤的心肌细胞仍然保持工作状态会降低心脏的运作效率，通过服用辅酶q10促进这些损伤细胞代谢，能够有效提高心脏运作效率，增强心脏功能，起到辅助治疗慢性心力衰竭的作用。