说了这么多，有些人可能会产生害怕的情绪。其实也不必过于担心，在日常生活中多加注意，保持健康的生活习惯对于肝癌的发生就是一种很好的预防措施。

同时，还可以多留心观察一下自己的身体变化。虽然肝癌往往比较隐匿，但我们还可以通过一些蛛丝马迹，捕获到肝癌早期发生时身体的一些变化。

二.留心上厕所时的这三个表现

（1）大便的次数和质量

如果你在某段时间内发现自己上厕所大便的次数越来越多，并且很多时候都是腹泻而不是正常的固形大便，那么你就要多当心了。

肝脏作为人身体代谢器官，也属于消化系统，当发生肝癌的时候，不仅仅肝功能受到了损伤，也会波及到附近的胃肠道，从而导致消化功能受损。

胃肠道不能充分利用日常所摄取的食物，就会将消化不完全的食物以粪便的形式排泄出去，具体表现就是大便的次数增加，同时大便的质量下降，多为腹泻。

（2）小便的颜色

肝脏作为人体的外分泌腺，向外分泌胆汁帮助胃肠道消化食物。胆汁当中一种十分重要的色素叫做胆红素。

正常情况下，也会有一部分胆红素进入到血液循环当中。但是在发生肝癌的时候，由于肝细胞受损，一些本不该进入血液的胆红素也会流进去，从而使得血液中胆红素水平升高。血液经过肾脏肾小球的时候，血液当中的胆红素就会经过肾小球到达原尿当中。

原尿在排出体外之前还会经过肾脏的肾小管，肾小管会对原尿中的水等重吸收，也包括胆红素。

但是游离的胆红素是水溶性物质，而肾小管重吸收更容易吸收脂溶性物质而非水溶性物质，所以大量的胆红素会被留在尿液当中，然后被排出体外。这就会使得尿液颜色发生改变。尿液发黄，严重的像茶水一样。

（3）大便的颜色