导语：不知道大家在去就诊的时候，还记不记得许多大夫说过的话呢？

举例来说，外科大夫经常会说“鹅肉，鸭肉属于性寒凉食物，若经常吃的话，容易导致凝滞血脉，伤脾胃阳气也不利于疮疡疾病的恢复”。

皮肤科大夫会经常说出现“银屑病，湿疹，皮炎等皮肤疾病，要忌口鱼肉、海鲜，辛辣刺激羊肉等食物”。

肿瘤科大夫会说“肿瘤晚期常常阴阳气血虚，病人会食补，但海参却不能吃，牛肉羊肉也要尽量少吃，发物一定要避免食用”。

这就是大夫们口中所说的“发物”，那么发物究竟是什么呢？在中医的角度来分析的话，如何认识发物呢？

想必看过中医的朋友一定听说过发物这个词语，其实发物是指对自身疾病的饮食禁忌，在中医角度，发物是指可以动风、生痰，发毒、助火，助邪之品。

如果我们吃了这些发物的话，会让疾病变得更加严重，甚至会导致体内阴阳失调以及诱发一些疾病。

通常发物是指一些高营养或者有刺激性容易诱发某些疾病，特别是旧病宿疾或者是加重已经出现的疾病，在现实生活当中发布禁忌，无论是养生以及饮食治疗中都具有重要意义。

今天在这里与大家以表格的形式为大家分享一下，哪些食物是发物呢？一起来看一下吧。

中医经常说的“发物”是什么？科普「发物表」或比医生说得还详细