上了年纪之后常会出现这样的情况，睡到半夜两三点就会醒来，这个时候会感觉心跳加快，呼吸有点不顺畅，很有可能是心血管疾病供血不足导致的，当上了年纪之后，心脏功能很容易出现下降，随着身体衰老以及新陈代谢的降低脏腑，器官被削弱的过程，很有可能会使心脏血液供应不足，无法保持良好的血液循环，心脏很容易出现不适感，也就导致这种现象的出现。

除了上了年纪人以外，如果人过度疲劳或营养不良，那么也很容易出现这种心跳加快的情况，所以要让自己充分休息，保障充足的睡眠，另外在饮食上一定要保障饮食清淡，避免吃高盐高油，戒烟戒酒，平日里应该适当的进行户外活动，学会放松自己的心情。

3、患者心律不齐

心律不齐，骥心理失常是指心跳的频率节律出现异常，患者经常会伴随心悸头晕症状严重的话还会出现昏迷猝死，半夜醒来心跳加快，就可能是心律不齐的现象。

当心跳加快的特别严重，最好及时的到医院进行心电图检查，排除比较危险的因素，平日里一定要保持平和的心态，避免情绪暴躁激动，避免熬夜饮食上忌辛辣刺激的食物。

4、患者有冠心病

患者有冠心病在夜间很难过，因为人在睡眠的时候，血液本身就处于非常缓慢的状态，加上患有冠状动脉很容易造成垃圾堆积，垃圾会让血液的流速受到阻碍，造成心脏供血不足，所以到夜晚冠心病患者会出现不适症状，同时会伴随着严重的心慌。

总而言之，当心跳出现这种异常的现象，千万不要掉以轻心，要针对具体的疾病采取相应的措施，只有让心脏恢复到健康状态，夜间的睡眠质量才会提高，而且在治疗期间要保持积极乐观的心态，并且适当的食补和锻炼，另外当自己情绪暴躁的时候，可以聆听一些音乐，做做睡眠瑜伽。