两种快速醒酒的方法,医生推荐

2023-03-21 21:37 来源: 小肆说健康

喝完酒以后,酒精会被吸收到血液里面,然后进入各个器官和组织里面。尤其是在进入大脑以后,会麻痹大脑神经和系统,影响大脑的各个功能。所以,这也是为什么醉酒的人会无法走直路、反应慢、没有记忆等。

但现在的人应酬太多,喝醉酒是常有的事情。但为了防止醉酒耽误事,大家可以试试两种快速醒酒的方法,医生推荐!

一、两种快速醒酒的方法

很多人醉酒以后,常会选择喝蜂蜜水、牛奶、浓茶等方式解决。但是这些方法都没有用,像浓茶和酒精都有刺激神经兴奋的作用,醉酒后喝浓茶只会造成神经更加兴奋。而蜂蜜水和牛奶只有保护胃的作用,并不能解酒,顶多就是让你第二天早上醒来的时候胃没有那么难受而已。

想要快速醒酒,可以试试下面两种方法:

1、多吃水果

喝醉酒以后,很容易出现脱水的问题。想预防这个问题,可以多吃富含糖的水果。水果中的葡萄糖和果糖可以促进排尿,进而加速酒精的排泄和代谢,像葡萄、柚子都可以。

2、多喝水

喝完酒以后酒精会一直堆积在身体里面,如果酒精不完全代谢出去,醉酒的情况就会一直出现。想解决醉酒的症状,就要尽快把酒精排出体外,而多喝水肯定能起到很大的作用。

二、如何减少喝酒后对身体的伤害

1、温酒

在温酒的时候,酒里面的一些物质会随着温度的升高而挥发,比如乙醇,虽然无法全部挥发,但也可以挥发一小部分,这样酒精浓度就会降低。这样不仅对身体伤害少,也能延缓醉酒。

2、不空腹

空腹喝酒是大忌,因为空腹就意味着胃里面没有食物可以保护胃黏膜。酒精进入胃里面以后,会直接刺激胃黏膜,严重时可造成胃出血、胃穿孔。

所以,千万不要空腹喝酒,哪怕是一边喝一边吃也远比空腹喝要好得多。

3、慢点喝

大口吃肉大口喝酒是很爽,可对身体的伤害也非常大。几口就喝入大量的酒,肝脏根本没有时间反应和代谢,到最后肝脏所承受的压力势必远超于它能够承受的范围。在这种情况下,肝脏受损是必然的结果,严重时还可造成酒精中毒,危及生命和健康。

想要快速解酒,最简单有效的办法就是多喝水以及多吃糖分高的水果,这两种方法最简单,而且还不伤身体。另外,喝酒的时候要注意不能空腹喝,不能太着急,而且可以适当温酒。

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