一周几次“夫妻生活”算正常？提醒：不要刻意追求次数！

性生活的正常范围是一个非常主观的事情，因为不同的人有不同的需求和生理。根据性健康专家的建议，每周性生活1-3次是一个合理的范围。当然，这也取决于夫妻双方的个人需求和生理状况。

夫妻双方需要相互理解和尊重，平等协商，需找到适合自己的节奏和方法，而不是一味追求次数。另外，夫妻生活的频率并不是判断性生活是否健康的唯一标准，夫妻之间的情感和沟通也很重要。

如果性生活和谐，同房第二天无身体疲乏、腰痛等异常现象，每周可同房2-3次，每月10次左右。如果房事后出现腰膝酸痛、精神不振等异常现象，则需要克制性生活，这可根据个人情况而定。

性生活可以每周进行1-2次，一个月大约5-6次，20-30岁的青壮年身体素质较好，每月房事10次以上是正常的。40-50岁人到中年，一个月同房7-8次是正常的，而且随着年龄的增长，应逐渐减少房事次数。

当然，从生理的角度来说，医学上是不建议性生活过多的，因为性生活过多之后，也会给女性带来一些问题。女性性生活过于频繁后，很容易破坏阴道内的正常细菌。