洗脸是我们常做的一件小事，可以清除皮肤污垢，对于面部肌肤有好处。其次就是洗脚，每天晚上坚持泡脚可以促进血液循环，缓解疲惫压力，对于身体有好处，但是有几个人会刻意的洗屁屁呢！

我们每天上班，骑电动车、开车等，都需要坐着，屁股长期受到压力，也是很容易出现问题的，因此建议大家不要经常久坐不动。并且对于清洗屁股也有很多好处，可以保证局部皮肤更加光滑，并且可以预防疾病！

你有“洗屁股”的习惯吗？

我们可能天天洗脸洗脚，但是很多人并没有天天洗屁股。福建中医药大学附属第二人民医院肛肠科副主任医师柯敏辉提醒，洗屁股其实比洗脸更重要。

“洗屁股”更准确些，其实是指洗肛门，肛门位于肛门直肠末端，臀部之间。主要释放人体废气，排出食物残渣毒素，控制肠道物体进出，保护肠腔。

肛门每天的基本工作就是排便，肛门的皮肤含有大量的淋巴细胞，里面的褶皱特别容易藏污纳垢。即使每天大小便后用纸巾仔细擦拭，缝隙中也难免残留一些粪便。