总结

腰背部筋膜的问题诱发人们可以出现各种各样的症状，常见的是以体位改变时诱发疼痛为主，而且有一些患者会特别的恐惧寒冷，稍微有温度的变化就会表现出腰背部的疼痛。出现腰背部筋膜炎的时候，往往会在脊柱肌肉或筋膜范围建一些容易诱发疼痛的点，我们称之为扳机点或者是激痛点。

有时在医生查体的时候会触摸到结节样的改变，对于这种情况我们通过治疗是可以将其缓解的，有一些结节样的改变可以通过治疗使其消失。但是必须要患者的配合，在日常生活当中要注意减少对腰椎的使用，要注意自己的站姿、坐姿，不要长时间的弓腰、弓背或者是翘二郎腿、盘腿等刺激腰背部的肌肉和筋膜。建议在日常生活当中要坚持进行脊柱周边肌肉、筋膜的拉伸，要进行核心肌群的强化，这样才可以更好的帮助自己解决问题。如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。