当自身大脑供血不足之后，人的舌根灵活度就会逐渐的下降，无法进行正常的活动，那么舌头就伴随着麻木，也会导致人体吞咽出现困难。

一个人明显的症状就是单侧流口水，因为自己脸部的肌肉不能够正常的活动，无法进行吞咽，无法改变方向，只能够像一侧发生流口水现象，严重的是导致眼嘴歪斜问题。

运动障碍

当自身大脑出现堵塞问题，就会容易造成脑部中枢神经的受损情况，那么就无法更好支配人体的运动神经，就会影响人体运动方面出现障碍。

时间长了可能还会伴随着一侧手臂麻木，使不上任何力气，无论是抓握东西还是走路腿脚都变得不灵活，如果你也有这种现象，及时到医院去检查，防止脑梗的问题。

视物下降，精神不济

当人体长期供血不足，那么自身的视神经就会受到一定的影响，造成坏死细胞，导致人体的视力逐渐下降。

长期下去，患者就会出现精神不济，嗜睡，没有任何精神也增加了老年痴呆症的发生几率，所以大家一定要重视。

04做好2件事，避免血管堵塞，远离脑梗

保证充足的睡眠

为了自身健康，建议大家一定要保持每天8小时的睡眠时间，这样才能够有效维护血管的健康才能够进行自我的修复，避免长期熬夜给身体带来的问题。

补充营养素

当人体衰老之后，血管当中的内皮可能就会引起动脉硬化，弹性变差，使得血液内的脂质更容易堆积在这些受损的血管壁上。

为了自身的健康，建议大家一定要及时的去调理，去改善，把血管壁上的脂质斑块分解为可溶性水的细小颗粒，通过人体代谢排出体外。

05脑供血不足，如何进行调养？