红枣是一种补气养血的食材，经常吃红枣能够为人体补充血，缓解人体的气血不足的问题。

蒲公英和红枣两者搭配在一起泡水喝，它不仅能够预防贫血的发生，同时也能够加重体内毒素，垃圾的代谢，美白肌肤延缓自身衰老，让你显得更加年轻。

蒲公英+麦冬

麦冬他其实也是一种比较常见的中药材，具有的很高的营养价值，因为它能够起到清心润肺，养阴养血的功效，而且它里面含有比较丰富的维生素和多种微量元素，对人体的健康是非常有益的。

蒲公英加麦冬，两者搭配一起能够有效的降低自身的肺火，从而加重体内毒素垃圾的排出，提高自身的抵抗能力，保护人体的健康。

蒲公英+玫瑰花

玫瑰花是一种深受女孩子喜爱的一种花茶，因为它的功能就是美容养颜，帮助女性补气养血。

玫瑰花和蒲公英两者搭配一起泡水，能够加快人体的新陈代谢，将其体内毒素垃圾快速的排出，有助于养护自己肾脏的健康，同时还能够帮助人体疏散结节为人体健康保驾护航。

03蒲公英不能喝的四种人

脾胃虚寒的人

生活当中每个人的脾胃情况都是不一样的，有一些人脾胃是比较虚寒的，那么蒲公英它本来就是一种比较偏凉的食材。

如果脾胃虚寒的人在食用蒲公英之后，那么就会加重自身的腹泻腹痛等问题，让人体健康越家远离自己。

孕妇不能喝

孕妇是一个比较特殊的群体，在这个时刻他们的脾胃是比较虚弱的，如果在吃的上不注意大四的吃，可能就会加重人体的腹泻。

孕妇在食用之后，可能也会对自身和胎儿造成一个损伤，导致胎儿流产，或者是导致自己胎儿畸形问题，孕妇是不建议喝的。

小孩不能喝

小孩先天脾胃功能是比较弱的，如果盲目的喝蒲公英泡水来缓解，可能就会造成人体的腹泻腹胀问题，这也加重孩子脾胃的更加虚弱性。

过敏的人不能喝

生活当中每个人的体质都是不一样的，有一些人对于蒲公英的毛是非常过敏的，如果在使用蒲公英泡水之后，那么也会加重人体皮肤的瘙痒性，诱发体质过敏问题