肾衰竭“萌芽中”,身体或会出现6个异常,建议早些了解

2023-04-01 23:11 来源: 小肆说健康

肾脏除了维持身体电解质平衡等作用之外,还是重要的排毒器官,如果肾脏功能降低身体会出现大量的毒素垃圾。

毒素随着血液循环进入体内,血液作为载体,运输到身体的各个器官,毒素不能被有效的排出体外,会在真皮下堆积,出现瘙痒等症状,这就是由于肾脏疾病导致的皮肤瘙痒,身体还会出现明显的肿块、丘疹,甚至会出现红肿的情况

5、排尿时有泡沫

小便出现泡沫增多,一般会有两种情况,如果泡沫久久不能消散,数量大小不一,有可能是蛋白尿,慢性肾衰竭早期的特征是尿蛋白,所以肾病患者蛋白尿需要引起重视,另外,泡沫漂浮在尿液上面很快消散,泡沫很大,有可能是糖尿病等情况,需要做正规检查才能确诊,要警惕。

6、口臭

肾脏是身体排毒器官,肾脏功能出现急剧下降,甚至会发生肾衰的可能,代谢功能也会出现变化,摄入足量蛋白质在分解的过程中会出现氨气,氨气在肾衰患者体内难以排出,氨气浓度达到一定程度,患者口腔会有难闻的味道,同时也会出现消化道等问题,比如体重下降,消化不良等。

肾衰竭该如何预防?

1、定期检查

养成定期检查身体的习惯,尤其是对肾脏功能的检查,比如本身患有三高或者慢性肾病等有基础病人群,应保持每年一次或者两次的肾脏功能检查,可做到“早发现,早干预,早治疗”,避免肾功能衰竭。

2、养成健康的生活方式

在日常生活和饮食中,要做到低盐、低脂、低蛋白饮食,可有效减轻肾脏负担,同时还要适量运动,运动是生命之本,有氧运动是最合适的运动方式,另外,无论再忙也不要憋尿,尤其是长期经常性的憋尿,对肾脏造成负担,不然后果不堪设想。

3、不要乱用药物

是药三分毒,尤其是现在很多人为了追求养生,会买一些保健品,有一些保健品没有得到正规认证,其中有可能会包含一些有害物质,常服用这类保健品,有害物质可能会在人体内堆积,不能有效排出体外,对肾脏造成负担。

尿毒症一般是由慢性肾脏炎症发展而成的,并不是一蹴而就的,要在日常生活中养成良好的生活习惯,健康生活,适量运动,有利于肾脏和身体健康,避免肾衰竭。

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