1.睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征（SleepApneaSyndrome,SAS）是指在睡眠过程中，因为喉部肌肉的松弛和气道阻塞等原因，导致呼吸暂停的情况。打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的一个典型症状。长期打呼噜会造成低氧血症，引起脑部和心脏的缺氧，导致心脑血管疾病的发生和加重。

2.低氧血症

打呼噜时，由于呼吸道受阻，导致氧气流通不畅，引起低氧血症。长期低氧血症会使交感神经系统兴奋，引起血压升高和心率加快，导致心脑血管疾病的发生和发展。同时，低氧血症还会引起血小板聚集，增加血栓形成的风险。

3.交感神经活性增强

长期打呼噜还会引起交感神经活性的增强。交感神经是人体的应激反应系统，当受到刺激时会释放肾上腺素和去甲肾上腺素等荷尔蒙，导致血压升高和心率加快。打呼噜时，由于呼吸暂停等原因，交感神经系统被刺激，增加了心脑血管疾病的风险。

4.血管内皮功能障碍

打呼噜还可能导致血管内皮功能障碍，使血管壁的平滑肌收缩，引起血管紧张和炎症反应，导致血管损伤和粥样硬化等心脑血管疾病的发生。

三、预防和治疗打呼噜的方法