牙齿健康对于大家而言，不知道有几个人在意，或许大家只知道保证好每天刷牙就可以了，这就是对于牙齿健康的维系方法。但是还有一些其他事项，如果不注意的话，也很容易出现牙齿健康问题。

就比如说，吃辛辣生冷食物，容易使牙齿敏感，冷热交替，会导致牙痛现象出现。此外，还有很多人会出现上火发炎，那么对于这种情况，建议大家需要引起注意，或许与心血管疾病有关！

为什么牙齿经常上火？

1.偏爱辛辣食物

许多人偏爱辛辣食物，如火锅、麻辣烫或辣椒，如果吃太多辛辣刺激的食物，会引起刺激症状。因为它会刺激免疫系统，削弱自身防御能力，容易受到引起炎症的病菌入侵。

2.口腔卫生差

当患者长期不注意口腔卫生时，可能会出现牙结石和牙菌斑。尤其是当患者牙齿错位、拥挤时，更容易出现上述情况。

在牙结石和牙菌斑的反复刺激下，牙龈会引起牙龈及其周围附属组织的炎症变化，使患者发生牙龈炎，表现为局部牙龈组织肿胀、牙龈出血等症状。患者平时要注意口腔卫生，定时刷牙以缓解症状。