很多人都有牙龈出血这个问题出现，每天早上刷牙时，漱口的水里都会有血丝，就算嘬个牙花，嘴里都会有血腥味出现……

牙龈出血虽然不是什么大问题，可长期不管不顾，会造成很严重的后果。时间一长，难闻的口气就会找上门，慢慢地还会形成牙周疾病。

日常出现牙龈出血该怎样解决呢？今天通过一个医案，来了解牙龈出血这个问题，该如何有效解决。

31岁的秋丽（化名），以前牙齿还挺健康的，可这两年不知怎么了，经常牙龈出血，嘴里的味道也越来越难闻。每天早上醒来，都感觉嘴里十分黏腻，总有一股血液的腥臭味，手上哈一口气，闻一闻这味道，都能让自己背过气去……

每天秋丽都很认真清洁口腔，生怕自己嘴里的口气带来尴尬，可即使这样认真刷牙漱口，也没法解决这尴尬的问题。牙龈出血和难闻的口气，形影不离地伴随着秋丽。

家里人怕她患上了胃病，让她去医院做了幽门螺旋杆菌的检测，可结果却是阴性。秋丽又去了牙科，牙科医生检查说她患上了轻度牙周炎。给做了洗牙治疗，还建议日常要注意三点。

每天都要认真刷牙，早晚各一次，刷牙用软毛刷。

日常不要暴饮暴食，避免消化不良，日常饮食要清淡。

养成饭后勤漱口的习惯。

秋丽按照医生说的全部照做，可这牙齿问题还是没见好。后来又去医院做了龈下刮治，本以为治疗以后病情就能改善，可没多久情况又反复了。治不好的牙病，是让秋丽丧失了信心，人变得少言寡语，和朋友说话都刻意保持距离，生疏了不少。

一天小姨来她家做客，对她说，治疗慢性病，还是找中医效果最好，便把一位中医的地址给了她。

秋丽对中医了解不多，可牙病问题实在是让她苦恼，于是便拿了地址去找这位中医了。

中医大夫听秋丽讲述了病情后说，你出现的这些问题，在中医叫牙宣，西医把它叫作牙周炎。中医认为牙齿会出现这些问题，是胃火旺盛，灼烤牙龈导致。

秋丽听着有些不明白说，我牙龈出血和口气，这不都是口腔里的问题吗？怎么还和胃有关呢？

中医大夫解释道，牙龈的健康和胃是息息相关的，因此中医有“龈为胃之络”的说法。牙龈之所以会出现问题，多是胃火导致。像你出现的牙龈出血和难闻的口臭，都是胃火造成。

秋丽听后追问道，为什么身体会出现胃火呢？

中医大夫说，生活中有3点能引发胃火：

一是：平时爱暴躁易怒，情绪不稳定，会造成体内虚火上升形成胃火。

二是吃一些油腻、辛辣、不容易消化的食物，会导致胃火。

三是年龄日渐增大，脾胃消化功能减弱会导致胃火。

所以，要想摆脱牙龈出血和难闻口臭的困扰，要把胃火解决掉。把胃火下引外泄，在滋阴就能解决。

中医大夫说，你照我写的方子抓药，把这个药磨粉，用它来刷牙就行。

秋丽问道，不需要再吃点药配合治疗吗？只用中药刷牙就可以？

中医大夫，平时把自己的生活习惯饮食，都调养好，再配合中药刷牙，就能有效地解决牙周炎。牙周炎这种病是慢慢形成的，所以治疗起来要有耐心，不要着急，用我说的方法，一两个月就能看到效果。

秋丽到家就开始认真刷牙，期盼效果早点出现。采用了半个月，嘴里口气的味道，就改善了不少，不再腥臭难闻了。另外牙龈出血也有了很好的改善，刷牙出血的情况都减少了……

在生活中牙龈出血和难闻口臭十分常见，很多人都有这些小困扰。分享的这个医案，就提醒了大家，要是出现了这些口腔小问题，千万要注重。