本文转自：连云港日报

“医生您看我这指标怎么样？”“你这尿酸值是370，正常。今天是4月20日世界痛风日，记住只要低于420，指标都可以。”世界痛风日当天，市第一人民医院高新院区开展了与痛风相关的义诊活动，医护人员为过往市民免费测量尿酸及血压，并接受相关咨询。

据不完全统计，我国高尿酸血症的患病率达到13.3%，患者超过1.8亿人，痛风患者超过8000万人，并以每年9.7%的年增长率在迅速增加。痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。

“痛风是因为嘌呤代谢异常，或者是临床上尿酸排泄异常，导致血液里面的血尿酸增高引起的一个晶体关节病。” 市一院风湿免疫科副主任医师邵平介绍，随着人们生活水平的逐渐提高，饮食中高脂肪、高蛋白成分的比重在逐年增加，特别是沿海城市，痛风的患病人数越来越多。在市一院门诊部，几乎每周都会接诊三四十位痛风患者，以中年男性居多。

邵平表示，一般有6类人群容易得痛风，需要着重注意：一是年龄偏大者，40至60岁是痛风病发的高峰期，年龄越大越易患痛风；二是男性，男性是痛风病的高发人群，男女发病比例接近20∶1；三是高嘌呤饮食者，如海鲜党、火锅党、咖啡党和浓茶党；四是酗酒人群；五是肥胖人群；最后是有痛风家族史的人群。

“生活上面如果要预防痛风，最重要的就是少吃嘌呤物比较高的食物，特别是一些荤汤，尽量不要喝，多吃清淡食物。平时要多喝水，多运动，少熬夜。” 邵平说。

（肖婷婷）