高血压危象是指在极短时间内血压升高到非常高的水平，通常收缩压达到180mmHg或更高，舒张压达到110mmHg或更高。高血压危象通常会导致血管破裂、脑出血等严重后果，甚至可能危及生命。高血压危象通常是由以下几个因素引起的：

（1）药物治疗不当：某些降压药可能会导致血压过低，或者药物的剂量不够导致血压控制不住。

（2）情绪激动：某些情绪激动、运动、惊吓等都可以导致高血压危象的发生。

（3）其他原因：如急性心肌梗死、脑出血等疾病的发生也可能导致高血压危象。

对于高血压危象，需要立即采取应急处理措施，以防止严重后果的发生。首先应该让患者静卧，并保持呼吸道通畅。其次，应该立即给予降压药物，以快速降低血压。需要注意的是，应该根据患者的具体情况来选择合适的药物和剂量，并严格控制血压下降速度，以避免引起其他不良反应。

3.靶器官损害

靶器官指的是心脏、脑、肾、眼、周围血管等组织和器官。高血压患者长期存在高血压状态，会对靶器官造成不同程度的损害。靶器官损害主要包括以下几个方面：

（1）心脏：高血压会使心脏负荷过重，导致心肌缺血、心力衰竭、心肌肥厚等疾病的发生。

（2）脑：高血压会增加脑卒中、脑出血等疾病的风险，严重的情况下可能导致瘫痪、失语、甚至死亡。

（3）肾：高血压会损伤肾小球，导致肾脏功能受损，严重的情况下可能导致肾衰竭。

（4）眼：高血压会对眼底血管造成损害，引起视网膜病变，导致视力丧失。

（5）周围血管：高血压会增加外周血管疾病的风险，如动脉硬化、血栓形成等。

预防靶器官损害的方法主要是通过控制血压，避免长期存在高血压状态。此外，也可以通过改善生活方式、增加运动、减少盐的摄入等方式来预防靶器官损害的发生。

针对以上3种高血压类型，我们需要认识到高血压的危害性，并采取积极有效的预防措施。

首先，应该注意自己的饮食习惯，减少盐、脂肪、糖分的摄入，增加蔬菜、水果等的摄入量。其次，规律锻炼、控制体重、戒烟限酒等生活方式的改变也是预防高血压的有效手段。最后，如果已经被诊断为高血压，应该积极采取药物治疗和生活方式干预措施，以控制血压并降低心血管疾病的风险。