心脏健康对于每个人来说都至关重要。心脏疾病是全球范围内的主要死因，每年导致数百万人死亡。在现代社会，由于生活节奏加快、压力增大、不良生活习惯等因素，心脏疾病的发病率持续攀升。定期进行心脏体检，了解自己的心脏状况显得尤为重要。

一、出现4种情况不必担心

情况一：心率偏快或偏慢

a.正常心率范围：成人的正常心率范围通常为每分钟60至100次，而运动员和训练有素的人心率可能会更低。青少年和儿童的心率会相对较高。

b.生活中可能引起心率偏快或偏慢的原因：心率偏快（心动过速）可能由于情绪波动、紧张焦虑、过度用力、咖啡因摄入过量、药物副作用等因素引起。心率偏慢（心动过缓）可能与年龄、体能训练、荷尔蒙失衡、低血压、药物副作用等因素有关。

c.为什么此情况通常无需担忧：偶尔的心率偏快或偏慢并不一定意味着存在严重的心脏问题。如果心率的波动与生活中的某些特定因素相关，例如刚刚进行了剧烈运动或者情绪波动，这种情况通常无需担忧。但如果心率异常持续或伴有其它症状，应及时就医。

情况二：轻度心电图异常