银屑病与白癜风虽然都是皮肤病，对患者的生活造成很大的影响，让患者心烦不已，白癜风是一种常见的后天性色素性疾病，表现为局部或者泛发型的皮肤黏膜色素完全脱失，而银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，容易复发，病情较长，有的病例甚至终生不愈。

虽然白癜风和银屑病是两种不同的病症，但是在临床接诊案例中我们发现这两种病都与自身免疫有关，都受炎症性因素的影响，而且都有遗传因素的参与。银屑病合并白癜风并非巧合。

有研究表明，白癜风患者中银屑病发生率为6%，显著高于健康对照组中银屑病发生率（0.4%），银屑病患者中白癜风发生率为2%，与健康对照组中白癜风的发生率（0.6%）无显著差异。另外，白癜风患者中银屑病家族史阳性率为9.2%，显著高于健康对照组中银屑病家族史阳性率（4%）。银屑病患者中白癜风家族史阳性率为9.6%，显著高于健康对照组中白癜风家族史阳性率（8%）。

既然临床上两病均为慢性炎症性自身免疫性疾病，且均有遗传因素参与，那么在预防这两种病上我们应该做些什么呢？

首先，饮食是人体能量和营养的重要来源，各种维生素、蛋白质及多种营养元素都会从饮食里摄取，所以在饮食方面一定要做到粗细结合，不偏食、不挑食，也不要暴饮暴食，做到饮食均衡，营养充足。

再者，银屑病和白癜风患者本身免疫功能有障碍，免疫力低下，因此每天可以抽出一点时间来进行适当的体育运动，增强自身的体质。但一定要注意做运动时不要过于激烈，达到微微出汗为好。同时冬季天气寒冷，一定要做好保暖。

无论是得了银屑病还是白癜风，我们都要及时的就医，在发病前期及时的遏制，避免银屑病的加重。