经常抽筋，多是肝的问题！全身的筋膜都依赖于肝血的濡养，肝血不足，我们就容易抽筋。另外生活中，如果肝不好了，还容易出现视力变差，胸胁疼痛，容易生气发脾气等。那这种情况，就得赶紧养肝了。

而夏季是大家夜生活和社交最为频繁的季节，烟或酒的摄入会比以往更多，伤害我们的肝脏，这个时期，我们更得要养好我们的肝。接下来，胡医生从肝的四方面问题入手，养好我们的肝，养好我们的命！

肝郁气滞：这类人生活中，就会总是感觉胸口憋闷，总感觉心口很堵，不开心，没事就喜欢叹气，吃东西也不香，不想吃东西。那这种情况，我们就可以参考个疏肝理气丸，逍遥丸或者十香丸，来疏肝理气。