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走路是“长寿药”,但这样走或等于“慢性自杀”,检查自己

2020-04-18 13:19:00 来源: 有料健康驿站

一项有趣的研究,来自于美国伊利诺斯大学,研究员亚瑟·克莱默表示

“人只要长期普通走路,就可以把生物钟回拨2年!不仅如此,你的大脑或会更加健康,可增进记忆力”。

再观察现在人们的生活水平,正不断提高,人们要想获得更长时间的寿命,其实也不是没有可能的。

但是要想长寿的话,走路就是最好的“长寿药”!

但是,走对了可收获好处,走的不对或等于“慢性自杀”。

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