阴虚火旺易上火？常吃这几物，滋阴生津又润肺，好吃又清火
2021-12-28 14:13:50 来源： 人民资讯
猫冬上火，探探体内这把“火”的虚实
今天节目主要讲体内虚火如何辨别症状
虚火是体内阴虚导致，不能泻火得滋阴
到底哪些食物有滋阴生津的功效呢？
专家带来一种白色食物的汁，味道清甜
大厨用它做鲜汤汆丸子，既解腻还有滋阴功效
而且不用手揉的丸子，到底如何制作？
主要食材
猪肉 青菜 滑子菇 黑木耳 百合
烹饪步骤
1做丸子
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