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研究发现表明，晚吃饭会增加肥胖风险
康康之道 ⋅ 12-16
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康康之道 ⋅ 12-15
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吃得少活得久，晚餐和寿命有关？权威研究：晚上饿肚子或可延寿
康康之道 ⋅ 12-13
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晚餐到底怎么吃才更健康？这4点要牢记
康康之道 ⋅ 12-13
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晚餐不宜过量，以免造成胃部不适，影响睡眠
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糖尿病人晚餐后要想血糖好，全靠这三个原则
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晚餐“少食多营养”更健康，建议中老年：吃这4样，超过大鱼大肉
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在日常饮食中，中老年人应该选择富含优质蛋白质的食物
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女人每天吃晚餐时如果可以做到这3点，恭喜，你可能在慢慢变瘦！
康康之道 ⋅ 11-27
