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炖牛肉最忌焯水，做好2步，多加1样，软烂不塞牙，鲜香又入味
康康之道 ⋅ 12-13
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以下这5种蔬菜，不焯水等于在“服毒”
康康之道 ⋅ 12-08
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冬日“大补”，年糕烧排骨，不焯水不炒糖色，软糯入味，好吃解馋
康康之道 ⋅ 12-06
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拌藕片儿是一道清爽美味的川菜，关键在于焯水和合适的调味汁
康康之道 ⋅ 11-21
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这6种蔬菜时，一定要记得焯水，为家人的健康，再懒也别省这1步
康康之道 ⋅ 11-18
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这4类蔬菜自带“毒素”，吃前必须要焯水
康康之道 ⋅ 11-14
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这4种食材，没焯水尽量不要吃，为了家人健康，再懒也别省这一步
康康之道 ⋅ 10-29
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以下4种食物，不要偷懒，该焯水的时候一定要焯水
康康之道 ⋅ 10-26
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炒蒜苔时别急着“焯水”，换成这一步，蒜苔脆嫩无蒜腥
康康之道 ⋅ 10-22
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这6种蔬菜，不焯水我从不吃
康康之道 ⋅ 10-21
