急性阑尾炎很容易导致腹痛，会导致低热，甚至会影响到胃肠的正常功能，对急性阑尾炎进行预防能够有效地对自身的器官进行保护，关于急性阑尾炎的预防方法，我们来看看专家的见解。

 

    远离急性阑尾炎，做好这3大点：

 

　　1、注意天气

 

　　急性阑尾炎和天气是有关联的。如果腹部受到忽冷忽热的刺激，就会导致胃肠道功能异常，因此注意天气变化，要时刻根据天气温度的变化增添衣物，不要让腹部经常受刺激。

 

　　2、合理饮食

 

　　饮食不只是为了满足温饱，还为了让自己活得更加健康，因此坚持合理饮食是很有必要的。不要经常暴饮暴食，因为会影响肠道的正常蠕动，也不要经常吃一些难以消化的食物，以免增加肠胃负担。要细嚼慢咽，这样可以加速肠胃的蠕动，防止意外情况的发生。

 

　　3、防止便秘

 

　　便秘也是诱发急性阑尾炎的一大因素，因为便秘会导致食物残渣的堆积，毒素无法及时排除的后果就是导致阑尾炎的出现。因此预防急性阑尾炎首先要预防便秘。

 

    （来源：全球医院网）