官员自杀事件近年来屡有报道，排除其他自杀原因，笔者从心理医学的角度分析，多数还是“抑郁情绪”惹下的祸。如近日，南京一被免官员在家中自杀身亡，这名自杀者3个月前被免职，一直赋闲在家，出事前一天，在南京市委党校学习时，疑似因为讲座教授解读中央反腐风暴，在现场大受刺激，当晚其在电话中已显得情绪低落。也有不少官员自杀后警方介入调查，认定他们的自杀与抑郁有关。但令人困惑的是，他们在自杀前都还在正常地生活与工作，怎么一下就因为“抑郁”自杀了呢？笔者以为，这是因为抑郁具有“隐匿性”，而大众对抑郁缺乏认识，以致患病后没有被发现被重视的结果。

    抑郁被称之为“心理感冒”，在人群中的发生率十分普遍，但统计显示，目前出现抑郁情绪的人只有10%接受了正规治疗。这其中的原因，除对抑郁症缺乏了解外，还有就是“病耻感”的心理，为此不敢声张，不敢去专科医院就诊。这些患者平时貌似正常，但他们的心理压力却比平常人要大得多，而心理承受能力又要差得多，因而一旦遇到挫折与突发事件，就很容易精神崩溃，在绝望情绪中走向自杀。

    抑郁症是一种精神疾病，是可以治疗的，所以，这些人的自杀也是完全可以预防的。预防的有效措施之一就是重视公务员的心理保健，提高其心理保健意识，有效地促进这一群体的心理健康水平。

    首先是要充分认识公务员所面临的心理压力。公务员作为一个特殊群体，有着他们特有的心理困扰：1、公共性的特殊职业要求与个体自然本性的冲突：公务员行使公共权力，维护公共利益，必然要求公务员摒弃私心，保持公共性，以公共利益为价值追求。但这种职业要求与公务员作为人的自然本性相冲突。现实中一个人不可能完全脱离他的个人利益而存在，几乎所有公务员都认为“自己在工作中遇到过在道德抉择上进退两难的难题”，由此导致的心理困境也就不可避免。2、理性的程序制度要求与公务员个性发展的冲突：公务员不仅代表自己，更代表政府和国家，他们的一言一行都要更理性和谨慎，为保证公共行政有序运作，行业要求非常理性。因此，公务员给人们的印象就是循规蹈矩、刻板、僵化、不近人情，但这并不是公务员自己所希望的。3、激烈的群体竞争加大公务员的心理压力：当今的政府部门成为人们眼里的“香饽饽”，考公务员的热潮一波接一波，大批精英进驻政府部门，公务员的群体竞争越发激烈，给公务员带来巨大的压力，包括对权力地位的担心，个人成就的焦虑，未来的忧愁等等。4、心理疏导渠道的缺乏加剧公务员的心理困境。

    其次，相关部门要重视公务员群体心理卫生知识的普及。将公务员的心理健康教育纳入常规化，做到普及化，使公务员的个体与群体的心理保健意识同时得到提高，以及时发现与识别抑郁等负性情绪，消除对心理疾病的“病耻感”而及时求助，从而使抑郁者得到正确的治疗，避免自杀的悲剧。

    再则是要实施有效的心理减压措施，在有效地提高公务员抗压能力的同时，更要重视他们的心理减压，只有压力不超负荷，心理才会健康。

    （来源：大众卫生报）

    （作者：杨司佼 怀化市第四人民医院心理咨询师）